动作又名平常很少通顺的上班族，我决定尝试一次瑜伽课程。正本仅仅思削弱一下身心，没思到这一节课澈底颠覆了我的领略。

走进教室的那一刻，空气中饱和着浅浅的香薰滋味，柔软的音乐缓缓响起，让我已而放下了职责的压力。瑜伽憨厚是一位气质优雅、声息慈爱的女性，她的每一个动作都显得巩固而有劲。她指挥咱们深呼吸，感受身段的每一个部位，仿佛整个天下都慢了下来。

在憨厚的带领下，上海余朋秀贸易有限公司_电子元器件_仪器仪表_建筑装饰材料销售我开动作念各式拉伸动作， 合肥康沛网络科技有限公司_计算机网络技术开发_技术咨询_技术转让_技术服务_软件开发发轫合计有些艰巨， 海口市锦雅计百货店（个人独资）但跟着呼吸的节律，汽车（不含小轿车）及配件销售|二类汽车维修（小型车辆维修）|汽车租赁|怀化魂敏汽车销售服务有限公司身段渐渐削弱，尽然感受到了一种前所未有的得志。尤其是“下犬式”和“树式”，固然动作浅显，却让我坚贞到我方平常久坐导致的僵硬和垂死。

最让我轰动的是冥思身手。闭上眼睛，奴隶憨厚的指挥，我仿佛投入了一个全新的天下，内心变得安心而显明。那一刻，我理解了为什么好多东说念主说瑜伽不仅是检修身段，更是修皆心灵。

这节瑜伽课不仅让我感受到身段的变化汽车（不含小轿车）及配件销售|二类汽车维修（小型车辆维修）|汽车租赁|怀化魂敏汽车销售服务有限公司，更让我再行相识了自我。它教学我如何与我方的身段对话，如安在穷苦的生涯中找到内心的均衡。此次体验，简直让我“c”了！